Hampir semua orang pasti suka dengan buah segar. Buah-buahan ini tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Namun, masalahnya seringkali buah yang kita beli cepat busuk sebelum sempat kita konsumsi. Nah, agar kamu tidak lagi mengalami hal tersebut, berikut adalah beberapa tips memilih dan menyimpan buah segar yang tidak mudah busuk.
Pertama-tama, saat memilih buah, pastikan untuk memilih buah yang masih segar. Sebaiknya hindari buah yang terlalu lembek atau terlalu keras. Menurut pakar gizi, dr. Fitri, “Buah yang masih segar biasanya memiliki warna yang cerah dan kulit yang kencang.” Oleh karena itu, pastikan untuk memeriksa buah tersebut sebelum membelinya.
Selain itu, penting juga untuk memperhatikan aroma buah saat memilihnya. Buah yang sudah mulai busuk cenderung memiliki aroma yang tidak sedap. Jadi, pastikan untuk mencium buah tersebut sebelum membelinya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Amin, “Aroma buah yang segar biasanya harum dan segar.”
Setelah memilih buah yang segar, langkah selanjutnya adalah menyimpan buah tersebut dengan benar. Sebaiknya simpan buah-buahan di tempat yang sejuk dan kering, seperti di dalam kulkas. Hindari menyimpan buah di tempat yang terlalu panas atau lembab, karena hal ini dapat mempercepat proses pembusukan buah.
Menurut ahli gizi, dr. Siti, “Menyimpan buah di kulkas dapat memperlambat proses kematangan buah dan menjaga kesegarannya lebih lama.” Jadi, pastikan untuk menyimpan buah-buahan di tempat yang tepat agar buah tetap segar dan tidak mudah busuk.
Dengan mengikuti tips di atas, diharapkan kamu bisa memilih dan menyimpan buah segar dengan baik sehingga bisa dinikmati dalam kondisi yang terbaik. Jangan lupa untuk selalu memeriksa buah sebelum membelinya dan menyimpannya dengan benar agar buah tetap segar dan tidak mudah busuk. Semoga bermanfaat!