Siapa yang tidak suka minuman segar dari buah melon? Melon adalah buah yang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu, kali ini kita akan berbagi Resep Minuman Segar dari Buah Melon yang Mudah Dibuat.
Menurut pakar gizi, Sarah Johnson, “Buah melon mengandung banyak air sehingga sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama di musim panas.” Oleh karena itu, tidak ada salahnya mencoba minuman segar dari buah melon untuk menyegarkan tubuh kita.
Resep pertama yang bisa kita coba adalah Melon Smoothie. Caranya sangat mudah, cukup blender potongan melon dengan susu almond atau yogurt plain, tambahkan sedikit madu atau gula untuk menambahkan rasa manis. Anda juga bisa menambahkan es batu agar minuman terasa lebih segar.
Menurut chef terkenal, Jamie Oliver, “Minuman segar dari buah melon sangat cocok dinikmati sebagai minuman penutup setelah makan.” Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba resep ini di rumah.
Resep kedua yang bisa kita coba adalah Melon Mint Cooler. Caranya juga sangat mudah, cukup blender potongan melon dengan daun mint, air perasan lemon, dan sedikit gula. Tambahkan es batu secukupnya dan minuman segar ini siap dinikmati.
Menurut penelitian dari Journal of Nutrition, “Buah melon mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.” Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengkonsumsi minuman segar dari buah melon secara rutin.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba Resep Minuman Segar dari Buah Melon yang Mudah Dibuat di rumah. Selamat mencoba dan nikmati segarnya!