Siapa yang tidak suka minuman segar dari buah jeruk? Jeruk merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kali ini, kita akan berbagi resep minuman segar dari buah jeruk yang mudah dan menyegarkan.
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan. Jeruk segar, gula, air es, dan es batu. Jeruk yang digunakan bisa jeruk mandarin, jeruk nipis, atau jeruk manis sesuai selera. Setelah itu, peras jeruk hingga menghasilkan jus segar. Tambahkan gula sesuai selera dan aduk hingga larut.
Menurut ahli gizi, Dr. Nina Handayani, “Jeruk mengandung vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.” Jadi, minuman segar dari buah jeruk bukan hanya enak, tapi juga sehat!
Resep minuman segar dari buah jeruk sangat mudah dan cepat untuk dibuat. Hanya perlu beberapa menit untuk menikmati segarnya minuman ini. Anda juga bisa menambahkan potongan buah jeruk segar atau daun mint untuk memberikan sentuhan aroma yang lebih segar.
Menurut Chef Renata, “Minuman segar dari buah jeruk bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menemani aktivitas sehari-hari. Selain menyegarkan, minuman ini juga dapat menghilangkan dahaga dan memberikan energi tambahan.”
Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep minuman segar dari buah jeruk ini di rumah. Nikmati kesegaran dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh Anda. Selamat mencoba!