Buah matoa, buah yang jarang dikenal namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Khasiat buah matoa dalam meningkatkan daya tahan tubuh telah lama diketahui oleh masyarakat Papua, tempat asal buah yang satu ini.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ani Widyastuti, seorang ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada, buah matoa mengandung antioksidan yang sangat tinggi. “Antioksidan ini dapat membantu tubuh melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita,” ujar Dr. Ani.
Dengan mengonsumsi buah matoa secara rutin, kita bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Kandungan vitamin C pada buah matoa juga sangat tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita terhadap penyakit.
Selain itu, buah matoa juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan kita. Menurut Prof. Budi Setiawan, seorang pakar nutrisi dari Universitas Indonesia, serat dalam buah matoa dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan kita. “Dengan pencernaan yang sehat, tubuh kita akan lebih kuat melawan berbagai penyakit,” ujarnya.
Tak hanya itu, buah matoa juga mengandung zat besi yang penting untuk tubuh kita. Menurut Dr. Andi Susilo, seorang dokter spesialis gizi, zat besi dalam buah matoa dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh. “Dengan kadar zat besi yang cukup, tubuh kita akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit,” katanya.
Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi buah matoa secara rutin agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga. Dengan khasiat buah matoa dalam meningkatkan daya tahan tubuh, kita bisa hidup lebih sehat dan bugar. Ayo mulai sehat dengan buah matoa!