Apakah kamu suka minum jus buah tomat? Jika iya, pasti kamu ingin tahu cara membuat jus buah tomat yang segar dan nikmat, kan? Jus buah tomat adalah minuman yang sehat dan kaya akan nutrisi. Tomat sendiri mengandung banyak vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk membuat jus buah tomat yang segar dan nikmat, pertama-tama siapkan bahan-bahan yang diperlukan. Kamu membutuhkan tomat segar, madu atau gula, air es, dan sedikit garam. Cara membuatnya pun sangat mudah. Pertama-tama, cuci bersih tomat lalu potong menjadi potongan kecil. Kemudian blender tomat bersama dengan air es, madu atau gula, dan sedikit garam hingga halus.
Menurut ahli gizi, jus buah tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Menurut Dr. Rika Theron, seorang ahli gizi terkenal, “Tomat mengandung likopen yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Jus buah tomat juga baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan tekanan darah.”
Jus buah tomat juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Sarah Johnson, “Konsumsi jus buah tomat secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya penyakit.”
Selain itu, jus buah tomat juga dapat membantu menurunkan berat badan. Menurut nutrisionis terkenal, Sarah Smith, “Tomat mengandung serat yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara membuat kita merasa kenyang lebih lama.”
Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba membuat jus buah tomat yang segar dan nikmat di rumah. Jangan lupa untuk menikmatinya dalam keadaan dingin agar rasanya lebih segar. Selamat mencoba!